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06-24
更年期的女性,容易遇到3道坎...
一般女性在50岁左右开始进入更年期,卵巢功能明显衰退导致雌性激素功能减弱...
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06-24
营养师提示:睡醒后,经常做这...
疲惫的一天结束之后,人们总会舒服的睡上一觉,按照健康的标准,对于18岁以...
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06-24
天天喝牛奶、吃钙片,怎么还是...
从《中国居民营养与慢性病状况报告》的调查结果来看,我国人民摄入的钙元素...
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06-24
慢跑有哪些养生功效
慢跑具有多种养生保健的功效,适当慢跑对身体好处多,可以起到防治疾病的作...
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06-21
几招保护自己五官的小办法
其实有很多的人们并不知道应该如何正确的保护我们的五官,让我们的身体更加...
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06-20
血糖不稳 最好不要蒸桑拿 !
在平时的生活当中,有很多的人们都会出现一些高血糖的症状,高血糖给我们的...
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06-19
健康饮食要注意哪些事项
多吃蔬菜水果能够补充身体需要的维生素,并且能够增强身体的抗病能力,可以...
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06-18
中老年人养生秘方有哪些
老年人养生应该要做到生活有规律,形成良好的生活规律,并且应该要注意起居...
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06-17
血管堵塞?坚持5种食物,预防...
“人与血管同寿”这句话可以看得出来。血管与寿命是息息相关的,血管的年龄...
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06-17
尿酸偏高先别慌,6种食物换着...
当高血压、高血糖、高血脂正威胁着中老年人身体健康的时候,高尿酸已悄然成...
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06-17
身体这5个部位异常出汗要小心...
夏季天气炎热,非常容易出汗。出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在...
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06-17
山药和“它”一起煮,当天准时...
红颜易老,想必大家都听过这句话,女人一过35岁,身体就在走下滑路,尤其不...