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总是放屁，或许是身体出现这4个问题！是时候知道了

发稿人：王思露时间：2019年11月18日

人生当中很尴尬的事情，莫过于“当众放屁了”，“放屁”这件事总是在不经意间影响着人体正常的心情和正常生活；一旦某一个时间段您放屁的次数和屁量增多了，就总是会疑惑和瞎想，总是怀疑自己身体的某个部位出现了问题（疾病）；然而，冷不丁多放几个屁其实并没有那样可怕，也没有您想的那样复杂，它和胃癌等严重胃肠消化系统疾病并不存在密切的联系；基本的“腹胀放屁”属于身体正常现象，当然如果除了放屁外还携带了其他的身体现象，那请您认真对待。经常放屁多，原因有很多，请各位“对号入座”。

放屁，到底是身体哪里出现了问题？可能是由于这4个因素导致：气体摄入较多，腹胀导致放屁：提到“屁”，其实形容它是“无处安放的气体”比较靠谱。

较多情况下，放屁量较大都是由于身体吞入了较多的气体物质，比如说嚼口香糖摄入的气体、吸烟吸入的气体、饮用了不少的碳酸饮料摄入的气体等行为都可能导致屁量的增多，从嘴里进入的气体随着胃肠道进行活动，随着推移最终进入肛门，最终以“屁”的形式排出体外；而这些其实都是吞入空气的基础原因，完全不必大惊小怪。

食用较多的产气食物：

很多人是急性子，在吃饭的时候也会表现出这种特征。“狼吞虎咽”似的进食方式也容易增加气体物质的摄入；而且本身食用较多红薯、栗子、豆制品以及奶类食品等容易产气的食物同样也会增加放屁的次数，这些均属于常见现象。

胃肠道功能“亢进”：

假设您的肠道蠕动能力增强，那肠道运动速度太快就容易导致“食物不能够被充分分解消化”，同时肠道中的气体也会随着胃肠运动快速排出体外，此种问题也会增加放屁次数，但是每次的屁量会逐渐减少。

如果您已经明确了自身胃肠功能较为活跃，如果您因此经常放屁，建议您可以从调节自身的饮食习惯作为，细嚼慢咽、少食多餐，限制辛辣刺激食物和凉冷食物的摄入频次，生活中注意防寒保暖。

“肠道菌群”出现失调导致屁量增多：

肠道当中存在着成千上百万的细菌物质，良好的细菌环境可以把您的肠道打造的更加安全和谐；但是如果由于某些原因肠道的平衡环境被打乱，假设体内的产气细菌增多，那自然就会增加放屁量和放屁次数。

当然，一般由于肠道菌群失衡所导致的屁量增多问题还会携带腹胀、腹泻等问题，请您公正看待。

言于此，正常生活中的“冷不丁屁多一些”其实并不可怕，身体并不存在相关严重问题，请您公正看待这个问题。

当然，如果您的身体除了屁多之外，还会携带有腹痛腹泻、经常便秘等问题，那可能是身体的一些部位出现了问题，建议先到医院排查肠道是否存在问题，根据医疗检查确定原因。

放屁，本是一件生活小事，您大可不必太过惊慌，根据自身情况自动站队，调节身体，别因为一个“屁”影响了您的健康生活，愿您肠道健康、人长寿。

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